ZDROWY KRĘGOSŁUP ZA BIURKIEM

Spędzasz długie godziny w ciągu dnia w pozycji siedzącej w pracy, samochodzie i domu? Po całym dniu odczuwasz ból kręgosłupa? Zobacz dzisiejszy odcinek w którym fizjoterapeutka Katarzyna Proficz pokaże Ci, jak możesz ćwiczyć w pracy lub w domu. Zadbaj o swój kręgosłup już dzisiaj! 00:00 - Ćwiczenie za biurkiem 00:45 - Ćwiczenia w pozycji siedzącej 03:05 - Ćwiczenia w pozycji stojącej Zainteresował Cię ten temat ? Kliknij kciuk w górę